Faza Dhi’fan Wicaksono

  Nama : F aza Dhi’fan Wicaksono NIM : 200604841 40 Kelas : 2020D 1.     Sikap Dasar Pencak Silat. Pembentukan sikap merupakan dasar dari pembentukan gerak yang meliputi sikap jasmaniah dan rohaniah. Sikap jasmaniah, ialah kesiapan fisik tubuh untuk melakukan gerakan-gerakandengan kemahiran teknik yang baik. Sikap rohaniah, ialah kesiapan mental dan pikiran untuk melakukan tujuan dengan waspada, siaga praktis dan efisien. a.      S ikap berdiri. Sikap berdiri pada pencak silat garis besamya ada tiga sikap, antara lain  :  1)     Sikap berdiri tegak 2)     Sikap berdiri kangkang 3)     Sikap berdiri kuda-kuda.   1)     Sikap berdiri tegak . -        Badan tegak lurus, pandangan ke depan, bahu, da d a, perut wajar, rilex. -        Tumit rapat, telapak kaki membuat sudut 90 derajat. -      ...